Yannoh, la bevanda macrobiotica buona e salutare che può sostituire il caffè ☕

Da tempo sto cercando di sostituire il caffè (che per la verità bevo davvero poco) con una bevanda particolare che è considerata il suo succedaneo, una versione però molto più salutare: lo yannoh 

Detersivi e detergenti per la casa ecologici, solidi, dermocompatibili

Nonostante i tempi grami che i blog stanno attraversando (ma io continuo a sperare che il loro tempo non sia finito e che ritorneranno ad essere lo spazio di condivisione che sono stati fino a non molto tempo fa), aggiorno il mio dandovi una piccola lista di detersivi ecologici (per il bucato e la casa) e che cercherò di aggiornare e ampliare tutte le volte che mi sarà possibile. 

Ora che la filosofia #zerowaste è approdata, finalmente!, anche in #cucina, grazie ai detersivi solidi che diverse piccole aziende stanno mettendo in commercio, sono felice di condividere con voi quelli, per me, più interessanti, partendo da quello di Tea Natura

Spugne naturali per il corpo

Usare spugne naturali, prodotte con un impatto ambientale basso e realizzate con fibre naturali, è importante così come utilizzare cosmetici eco-biologici delicati e curativi per la nostra pelle.

Da anni, ormai, ho abbandonato le spugne "commerciali" in favore di quelle naturali, meglio ancora se fatte in Italia da piccole aziende, come quelle che sto utilizzando in questo periodo:

-guanto in fibra di ortica e cotone di Naturae Donum, piccola azienda italiana di spugne naturali che lavora, soprattutto, canapa, lino, ortica e cotone. 

Costumi da bagno sostenibili

Si avvicina l'estate e, con lei, la consueta carrellata di piccoli brand che realizzano costumi sostenibili nel rispetto dell'ambiente e del lavoro delle persone. Devo dire che rispetto a qualche anno fa c'è molta, molta più scelta, il che non può che farmi piacere :)

-Avalyn & Lulu

Piccola azienda francese di costumi realizzati con repreve (un tessuto ottenuto dal riciclo della plastica) e in edizione limitata (alcuni costumi che ho visto sulla loro pagina Instagram, ad esempio, sono esauriti e non verranno più realizzati). 

Sono uno più adorabile dell'altro e me ne sono innamorata!

Terraje-Laboratorio ceramico

Ho una passione per i fiori secchi di lunga data, giacchè mia madre riempiva ogni stanza della casa con lavanda, ortensie e rose raccolte nel nostro giardino; questi fiori venivano prima fatti seccare e poi riposti in vasi, legati per lo stelo e semplicemente adagiati sulle mensole o ancora lasciati, liberi, sui ripiani della cucina, a mo' di decorazione. 

Insomma, credo proprio di dovere a lei la mia passione per le piante e i fiori, e anche per gli oggetti fatti a mano. Questa mattina cercavo, su internet, un vaso semplice, in  ceramica, perchè ho molta lavanda e foglie di eucalipto che ho fatto seccare la scorsa primavera e a cui vorrei dare una  sistemazione degna della loro delicata bellezza. 

E mi sono imbattuta in un laboratorio ceramico con sede nel Salento rurale che crea vasi fatti a mano, ovviamente, di una bellezza pacata e leggera come i paesaggi del Salento: Terraje-laboratorio ceramico.

Splendere (anche in quarantena): detergente-scrub rivitalizzante per il corpo di Potentilla

Questo periodo di quarantena (che sto vivendo in una casa senza balconi nè terrazzo) sta rendendo l'aspetto della mia pelle assai spento e "triste"; faccio il possibile per tenermi in movimento (yoga, esercizi di danza, tutorial vari su youtube) e per mangiare sano , ma la mancanza di aria (e di sole) si fa sentire, c'è poco da fare. 

E allora, una o due volte la settimana, mi concedo uno scrub sotto la doccia, scrub particolare perchè è anche detergente, un prodotto due in uno insomma.

Questo detergente di Potentilla, azienda di cui ho già parlato diverse volte (qui, ad esempio) e che è diventata una delle mie preferite sin da subito, aiuta la pelle a rigenerarsi, ad essere più morbida e anche idratata.

Scarpe vegan e artigianali per la bella stagione ☀️

Ed eccomi puntuale con la consueta carrellata delle scarpe (vegan, artigianali e rispettose dell'ambiente) che ho scelto per voi per la bella stagione, ormai entrata nel vivo (anche se non possiamo ancora godercela, ma questa è un'altra storia…).

Sandali, sneakers, ballerine e dècolletè, ce n'è davvero per accontentare tutti :)

-Dècolletè CLELIA di Fera Libens, azienda milanese molto interessante di calzature vegane, interamente artigianali e rispettose dell'ambiente, e davvero raffinate. 

...vogliamo parlare del colore splendido di queste scarpe?!

Libri consigliati sulla fermentazione

Mi piace introdurre il discorso sulla fermentazione citando le parole di quello che è considerato uno dei suoi massimi conoscitori, a livello mondiale, Sandor Ellix Katz: 

La fermentazione è come una danza. Il fungo Aspergillus orza, quello che crea il koji, lievito indispensabile dei fermenti orientali come la salsa di soia o il miso, mette in scena una vera e propria danza, con un suo ritmo e una sua coreografia: comincia con piccole bollicine effervescenti, si velocizza, matura, rallenta e alla fine si placa.

Queste parole fanno parte di un'intervista (che potete leggere qui) che ha rilasciato tempo fa alla rivista Gambero Rosso in occasione di un workshop che ha tenuto in Italia. 

Perchè si parla così tanto di fermentazione in questi ultimi anni, e come mai questa pratica (in realtà antichissima) è considerata rivoluzionaria? Ce lo spiega sempre Sandor Ellix Katz:

La fermentazione”spiega “cuoce il cibo senza aver bisogno di nessuna fonte di energia, lo preserva e ne allunga la vita, quindi è un ottimo metodo per diminuire l’impatto ecologico di ogni singolo individuo sulla terra: se questa tendenza diventasse di massa, non è azzardato pensare che potrebbe far diminuire i numeri dei frigoriferi nei supermercati o nelle case, l’uso di gas e di piastre a induzione…

Insomma, chiunque di voi sia interessato all'argomento cibo, benessere o ambiente dovrebbe assolutamente conoscere la fermentazione. I corsi e workshop sono diventati ormai abbastanza diffusi, ma in questo periodo così particolare potrebbe tornarvi comodo consultare/studiare qualche libro o manuale sull'argomento, data l'impossibilità di uscire di casa.

Questi sono i miei testi consigliati per voi (e che, a mia volta, mi è stato suggerito di acquistare).

Buona lettura e buona fermentazione a tutti!

-Il mondo della fermentazione di Sandor Ellix Katz

Body in bamboo e ricino di H-earth: batteriostatico, dermo-compatibile, ecologico, vegan!

Quando torneremo alla vita "normale", dovremo ricordarci  di una cosa: che il nostro potere di creare un mondo migliore, sano, giusto, equo, è un potere enorme e allo stesso tempo alla nostra portata.

Ogni giorno, con le nostre scelte e i nostri (pochi) acquisti, possiamo costruire il mondo che desideriamo. I modi per farlo ovviamente sono infiniti, nel mio piccolo provo semplicemente a suggerirvi piccole aziende etiche (e nella maggior parte dei casi italiane) che lavorano nel rispetto della persona, degli animali e della Natura.

H-earth è una di queste! Chi mi segue sui social (facebook e instagram) sa quanto ami quest'azienda e quanto cerchi nel mio piccolo di farle pubblicità. Propone intimo sostenibile e completamente vegetale, realizzato con fibre di bamboo, ricino, eucalipto e seta vegetale, traspirante, batteriostatico e anallergico e adatto, per questo, anche a chi soffre di candida, dermatiti ed eczemi.

Ho acquistato, poco tempo fa, il body di H-earth sul sito Altramoda (ora super scontato, tra l'altro):

Intimo in seta vegetale di H-earth: sostenibile, cruelty-free, dermo-compatibile e morbidissimo 🌱

Ritorno sul blog per lasciare una traccia, a chiunque faccia ricerche in rete, del progetto sostenibile e vegan dell'azienda toscana H-earth, specializzata in abbigliamento intimo di qualità rigorosamente vegetale.

I materiali utilizzati per i loro capi (canotte, body, calze, collant, slip, reggiseni e abbigliamento per lo yoga) sono tutti naturali e nello stesso tempo altamente performanti, leggeri e traspiranti: bambù, eucalipto, ricino, biopolimeri e seta vegetale 🌱

"Every leaf speaks bliss to me, fluttering from the autumn tree" ~ Stivali Vegan per l'autunno 🍃🍂

Mi sono parecchio divertita a cercare stivali e stivaletti autunnali che fossero anche esteticamente eleganti (ai miei occhi, quantomeno), anche perché ne sto cercando un paio pure per me; chi mi conosce e mi segue sa quanto la stagione in arrivo sia la mia preferita e qualsiasi cosa la riguardi (dalla scelta dei vestiti da indossare, ai cibi caldi da preparare e così via) mi metta di buonumore. 

Il mercato vegan che riguarda scarpe e abbigliamento si sta facendo via via più ricco e interessante, e di questo sono molto felice, e non ho avuto difficoltà a trovare modelli bellissimi che condivido con voi perché, chissà, qualcuna possa trovare ispirazione 🍁

-Camminaleggero

Le mie vegan sneakers preferite ~

Settembre, il mio mese preferito preludio della mia stagione del cuore, mi ha regalato oggi il primo temporale (breve, ma meglio di nulla) da diversi mesi a questa parte, ed io sono così felice e addentro al mood autunnale che mi sono messa al pc alla ricerca di scarpe chiuse -rigorosamente vegan e artigianali- da indossare nelle prossime settimane. Perchè, se è vero che il caldo è ancora intenso (qui al sud, almeno) so anche che ha le ore contate...

Queste sono le mie sneakers cruelty-free del momento preferite! Come sempre, se conoscete marchi che non menziono sentitevi liberi/e di commentare in fondo al post :)

NY sneakers di Will's Vegan Store: le mie preferite in assoluto, nella loro semplicità. Traspiranti e resistenti all'acqua, sono realizzate in pelle vegana italiana ricavata da fonti vegetali. Se avete il piede piccino come il mio (porto il 35) potete ordinarne la versione per bambini, che ha un prezzo decisamente più contenuto!

Mangiare vegan a Lecce: Kiodofisso bistrot

Amici leccesi, cercate un locale che abbia delle opzione vegane degne di tale nome (chè, ricordiamolo, la cucina vegetale non contempla solo insalata!)? Allora vi consiglio di provare Kiodofisso Bistrot, ristorante di cucina toscana con diversi piatti veg (tutti artigianali).

Io ho scelto quello che vedete in foto: burger preparato con lenticchie, noci e soffritto di verdure, accompagnato da contorno di patate al forno, cipolle in agrodolce, maionese veg e verdure grigliate:

Siero antiossidante per pelli miste di Potentilla Cosmesi, con estratti di malva ed elicriso: levigante, opacizzante, lenitivo, emolliente 🌿🌺🌱

Seguo Potentilla e acquisto i suoi cosmetici selvatici da tempo, da quanto la mia amica (e blogger) Beauty Ro mi aveva regalato il siero per il contorno occhi a base di lentisco e galium. Non sono facile agli entusiasmi in fatto di cosmesi perchè sono un soggetto semplice da accontentare: non ho inestetismi particolari e non vado alla ricerca di preparati miracolosi, quanto invece di qualcosa di naturale che si possa prendere cura delle mia pelle in modo gentile. 

Ma con questo siero è stato diverso. Non ci crederete ma prima di allora non ho mai acquistato nulla di specifico per questa zona del viso così delicata (salvo un olio diversi anni fa); questa crema così concentrata, nutriente ma non grassa, e dall'effetto tensore immediato mi ha conquistata, e soprattutto mi ha conquistato il progetto delle ragazze che hanno creato Potentilla, quello cioè di dare valore e importanza alle piante che crescono spontanee nella zona in cui vivono -la Murgia barese.

Le erbe selvatiche, i frutti, le bacche e i fiori vengono raccolti a mano rispettando i tempi balsamici e la disponibilità della natura, preservandone l'integrità e tutelandone la capacità riproduttiva. 

Sono stata contattata poco tempo fa da una delle fondatrici, che conosce il mio amore per il loro lavoro, per provare il nuovo siero antiossidante per pelli miste, opacizzante e levigante:

Le espadrillas, un classico estivo, in versione artigianale e sostenibile: Mumico

"Espadrilla è un termine francese che deriva dalla parola in lingua occitana, che a sua volta deriva dal vocabolo catalano: espardenya. In catalano significava un tipo di scarpe fatte di espart, il nome catalano di sparto, una pianta mediterranea nerboruta usata per fare le corde"

Le espadrillas mi piacciono così tanto che le uso, senza remora alcuna, anche per andare ai matrimoni! 

Ormai in commercio ne esistono davvero di tutti i tipi, colori e materiali, ma spesso si tratta di calzature industriali e poco resistenti che si disintegrano nel giro di una stagione. 

Ho scoperto che Mumico, piccola azienda spagnola che aderisce agli standard slow fashion, ne realizza di bellissime, tutte fatte a mano in Spagna da artigiani, resistenti, sostenibili e dai disegni molto particolari, con la possibilità di realizzarle anche su misura:

Mascara rinforzante per sopracciglia Alterra (e altre amenità) ~

Nopalli: questo è il nome che gli Aztechi davano al fico d'India, pianta sacra dal potente significato simbolico. La capitale del loro Regno, Tenochtitlán, secondo alcuni significherebbe "il luogo del fico d'India alla base della roccia", ad alimentare la leggenda secondo la quale, quando ancora il popolo azteco vagava alla ricerca di un luogo in cui insediarsi, avrebbe deciso di fermarsi laddove venne vista un'aquila postata su di un fico d'India, e proprio in quel luogo sorse la futura capitale del regno. A dimostrazione della grande importanza che questa pianta ancora riveste,basti pensare che è presente nello stemma del Messico.

Forte, tenace, poco pretenzioso, il fico d'India cresce nei terreni aridi e leggeri, e si propaga facilmente per talea. Qualche mese fa ho raccolto da terra, abbandonata, la pala che vedete in foto. Messa in vaso, dopo poche settimane ha sviluppato le radici e dato vita ad una nuova pala, senza aver ricevuto particolari cure da parte mia (Amore escluso!). Che pianta forte e potente 🌵

Repainted, abbigliamento da mare italiano, sostenibile ed artigianale

Se c'è una cosa che mi fa impazzire (in senso positivo!) sono le aziende di abbigliamento etico ed artigianale che si ispirano all'Arte. Non riesco ad immaginare nulla di più bello al mondo di qualcosa che unisce il rispetto per la Natura, la moda (una forma d'arte!) e l'arte in senso più stretto. 

Non potevo quindi esimermi dal parlare della mia ultima scoperta, avvenuta su Instagram (grazie alla segnalazione di Camialnaturale), e che riguarda appunto un brand italiano e sostenibile di costumi da bagno -meravigliosi costumi da bagno!: Repainted Italian beachwear 

Consigli per un'estate all'insegna dell'ecologia: costumi da bagno da materiali di riciclo 🌿

L'estate si avvicina, inesorabile. C'è qualcuno, là fuori, che detesta il caldo tanto quanto me? Per fortuna il Sud Italia, in cui vivo, oltre a al caldo torrido mette a disposizione il mare, quest'anno cristallino dato che passerò le vacanze lavorando, ma in Salento! E così mi sono ritrovata a guardare in rete alla ricerca di qualche costume (ché qualche bagno spero di farmelo!) che fosse, nello stesso tempo, carino ed ecologico, aspetto che più di ogni altro sto ricercando, non solo in ambito modaiolo. E quindi ecco, per voi e per me, la prima parte di una selezione di costumi etici, fatti a mano e con materiali di riciclo 🌿

Abbigliamento che prende vita dai rifiuti: Ecoalf: 'cause there is no planet B 🌿

Il futuro dell'abbigliamento è vegan, sostenibile e riciclato. Non ho dubbi in merito, e tutte le esperienze di aziende che hanno deciso di portare avanti progetti in questo senso ne sono la conferma. 

Il problema ambientale, come saprete, è diventato ormai una vera e propria emergenza  e di fronte a tutta una messe di brutte notizie che leggo ogni giorno in merito, oggi volevo dare spazio ad una realtà scoperta da poco, virtuosa e lungimirante  che da anni lavora per creare, dai rifiuti raccolti nei mari, tessuti che vengono poi trasformati in capi di abbigliamento. Vi presento Ecoalf 🙏

Henné rosso indiano Tea Natura: il risultato dell'applicazione sui miei capelli (castani) 🌺

Nonostante i tanti anni di onorata carriera come hennatrice, non so nulla dei procedimenti e accorgimenti vari che tante ragazze che utilizzano le erbe tintorie per i capelli invece padroneggiano: il secondo passaggio per coprire i capelli bianchi, le ossidazioni del composto prima della stesura, i mix differenti per ottenere diverse tonalità, calde o fredde, e così via. I tanti anni di utilizzo dell'henné, però, mi hanno dato una certezza: che quello di Tea Natura -rosso indiano- sia perfetto per i miei capelli, castani (né chiari né scuri, direi di una tonalità intermedia), fini e grassi. 

Non aggiungerò nulla riguardo i metodi di lavorazione della polvere e dell'applicazione (scrivendo la parola HENNÉ nella barra di ricerca troverete i post a riguardo, scritti qualche anno fa ma sempre validi). Quel che mi interessa far notare era il risultato della stesura di questo henné sui miei capelli, dopo 4 applicazioni abbastanza ravvicinate, a distanza di circa 20 giorni una dall'altra. Un colore brillante, mogano all'ombra e rosso intenso alla luce del sole, e naturalmente capelli lucidi e corposi, effetto che soltanto questa magica erba può donare.

Questo il link a cui acquistarlo, se siete interessati. 🌿